memperhatikan nafas

[29/3 20.22] Suhandono Wijoyokusumo: Sunan Bonang mengajarkan pada sunan Kalijaga yaitu : saat menarik nafas mengucapkan HU di batinnya, saat mengeluarkan nafas mengucapkan ALLAH di batinnya, di dalam SULUK LINGLUNG sunan Kalijaga juga menyinggung hal ini, orang orang tasawuf menyebut hal ini dengan nama SHALAT DAIM yaitu shalat yang terus-menerus seumur hidupnya. Kita masuk pembahasan ini versi TRISULAVEDHA KUNDALINI.

[29/3 20.29] Suhandono Wijoyokusumo: Saat disuruh duduk oleh sunan Bonang sunan Kalijaga hanya diajarkan MEMPERHATIKAN NAFASNYA masuk nafas Hu keluar nafas ALLAH, dalam shalat DAIM ada yang disebut sebagai GOLDEN MOMENT yaitu WAKTU EMAS cukup 5 menit pertama maka selanjutnya tubuh anda akan otomatis melakukannya.

[29/3 20.32] Suhandono Wijoyokusumo: Ketika kita memanfaatkan GOLDEN MOMENT 5 menit yang menentukan untuk membuat diri anda MASUK DALAM RITME RASA HIDUP.

[29/3 20.36] Suhandono Wijoyokusumo: Sang Alif atau GRONO atau HIDUPMU atau NAFASMU, Bab Alif ini banyak dibahas sebagai jalan masuk untuk manusia agar selalu INGAT DENGAN TUHANNYA.

[29/3 20.38] Suhandono Wijoyokusumo: Ok kita permudah agar kita selalu ingat pada sang pencipta apa yang sebaiknya kita lakukan, PERHATIKAN KELUAR MASUK NAFAS. manfaatkan golden moment agar dapat berjalan otomatis.