meditasi tidur

Kita bahas tentang tidur, Kita tidur tiap hari tapi kita jarang memanfaatkan waktu tidur kita untuk meningkatkan evolusi ruh, Berbaringlah miring ke kanan atau ke kiri lalu satukan telapak tangan kanan dan telapak tangan kiri anda selama tidur, Awal mula bagi yg tidak terbiasa pada keadaan tidur terkondisi adalah suhu tubuh akan meningkat dan badan akan pegal pegal apalagi bila jalur energy sempit dan kotor, Dan perlu diingat chakra sahasrara pastikan dalam keadaan terbuka agar panas pembakaran yg terjadi dari bersatunya positif  negatif dapat dikeluarkan, Apabila tidak tahan rasa linu dan ngilu yg terjadi maka lepaskan telapak tangan yg disatukan, Karena sulitnya menjaga keseimbangan positif dan negatif tubuh maka penyatuan telapak tangan saat tidur dapat menjaga keharmonisan yin yang, Saat penyatuan telapak tangan terjadi maka tubuh praktisi akan menyala terang pancarannya akan  berpengaruh di area tempat tinggal anda, Agar nyaman saat berbaring miring ke kanan atau ke kiri tubuh peluklah guling dan telapak tangan anda akan mudah disatukan, Anda bebas bergerak selama posisi tidur dan jaga agar telapak tangan tetap bersatu memang kadang telapak tangan terlepas saat tertidur lelap dan saat anda terjaga sesaat satukan lagi telapak tangan bagi pemula semampunya saja, Fase fase yg akan anda lalui sbb : fase 15 menit sampai 20 menit tubuh melakukan penyerapan energy mensuplai kekurangan energy tubuh setelah itu fase 1 jam hingga 3 jam tubuh akan mulai mentransformasi dirinya menjadi tubuh cahaya, Setelah mencapai puncak nyala terang setelah 3 jam maka akan kembali jenuh dan stabil dan demikian terus berulang tubuh akan mencapai puncak nyala terang per 3 jam an, Bagi yg sensitif saat bangun dari pengkondisian tidur kepala terasa berat dan pusing disebabkan tdk terbiasanya tubuh dgn energy yg kontiyu dan berkualitas dan karena sahasrara yg menyempit tdk terbuka lebar dan satu lagi anda jarang bersatu dgn alam, Memang benar ketika dulu rajin meditasi harian 3 sampai 6 jam tubuh tertranformasi jadi tubuh cahaya kadang duduk di ruang tamu orang wira wiri didepan kita sama sekali mata mereka tdk dapat melihat keberadaan diri, Yg tidak mengenakan kalau di kantor udah datang paling pagi atasan matanya gak bisa melihat keberadaan kita dianggapnya diri ini tidak masuk kerja jadi repot sekali menjelaskannya.