Spiral Energi di Dantian

suhandono wijoyokusumo
Spiral Energi di Dantian

Teknik Spiral Energi di Dantian adalah metode untuk memusatkan, menyempurnakan, dan mengedarkan energi Qi dalam tubuh. Teknik ini sering digunakan dalam Qigong, Tai Chi, dan meditasi Taois untuk memperkuat inti energi dan meningkatkan keseimbangan dalam tubuh.

---

Cara Melatih Spiral Energi di Dantian

1. Posisi dan Persiapan

Duduk atau berdiri dengan punggung lurus dan tubuh rileks.

Letakkan kedua tangan di atas Dantian bawah (sekitar 2-3 cm di bawah pusar).

Tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan hembuskan perlahan melalui mulut.

2. Visualisasi Spiral Energi

Bayangkan ada bola energi kecil bercahaya di dalam Dantian.

Dengan setiap napas, bayangkan bola ini mulai berputar perlahan searah jarum jam.

Rasakan energi Qi mulai terkumpul dan bergerak dalam pola spiral.

3. Memperluas Gerakan Spiral

Saat menarik napas, bayangkan spiral energi semakin melebar ke seluruh tubuh.

Saat menghembuskan napas, bayangkan spiral ini kembali menyatu di Dantian, menyimpan energi di pusatnya.

Lanjutkan spiral ini selama beberapa menit, rasakan getaran energi semakin kuat.

4. Menyerap dan Menyimpan Energi

Setelah beberapa siklus, biarkan spiral energi melambat dan mengecil.

Rasakan energi yang telah terkumpul mengendap dengan stabil di Dantian.

Tarik napas dalam beberapa kali untuk menyeimbangkan tubuh sebelum menyelesaikan latihan.

---

Manfaat Spiral Energi di Dantian

✔ Memperkuat dan menyempurnakan aliran Qi dalam tubuh.
✔ Meningkatkan keseimbangan dan ketenangan pikiran.
✔ Mengembangkan inti energi yang lebih stabil dan kuat.
✔ Membantu dalam penyembuhan dan regenerasi sel tubuh.

Teknik ini bisa dilakukan 5–10 menit per hari untuk meningkatkan vitalitas dan fokus.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

solfeggio

suhandono wijoyokusumo
[5/7 18.46] Trisulavedha Kundalini: Manfaat Frekuensi Solfeggio 396Hz Musik frekuensi 396Hz membantu dalam membebaskan Root Chakra/ chakra mooladhara yang sering terhalang oleh terlalu banyak kekhawatiran, stres, dan kecemasan. Frekuensi 396Hz dikenal untuk memberi kekuatan pada sebuah tujuan pada tingkat fisik, penyembuhan chakra akar atau chakra mooladhara membantu mengurangi dan menyembuhkan sakit punggung bagian bawah dan memperkuatnya. [5/7 19.00] Trisulavedha Kundalini: Manfaat frekuensi 639 Hz ( chakra anahata ) Ini memungkinkan terciptanya hubungan interpersonal yang harmonis. Nada ini sangat membantu dalam berurusan dengan masalah hubungan - orang-orang dalam keluarga, antara pasangan, teman. Frekuensi 639 Hz dapat digunakan untuk mendorong sel untuk berkomunikasi dengan lingkungannya, Meningkatkan komunikasi, pengertian, toleransi dan menarik cinta. Sangat membantu untuk menyeimbangkan Chakra Jantung / chakra anahata,  Meningkatkan energi positif [5/7 19.06] Trisulavedha ...
Read more »

penjelasan kundalini golden flower level 33

suhandono wijoyokusumo
Gambar
[3/12 09:18] Trisulavedha Kundalini: Kita masuk ke pembahasan kundalini golden flower level 33 untuk pembayaran karma. Pembahasan ini luar biasa jossss mantap. [3/12 09:21] Trisulavedha Kundalini: Kundalini golden flower level 33 adalah ilmu tingkat tinggi di trisulavedha dan sangat jarang murid murid yg menyadarinya, berikan sebongkah permata pada seekor anjing dan mereka lebih memilih bangkai untuk dimakan. [3/12 09:25] Trisulavedha Kundalini: Para guru para master jaman kuno tidak pernah mau mengajarkan KUNDALINI ke orang awan karena dikhawatirkan sesuatu yg sangat BERHARGA diperlakukan seperti SAMPAH. [3/12 09:28] Trisulavedha Kundalini: Para murid yg baru berlatih KUNDALINI pun bahkan mensiasiakan apa yg mereka PELAJARI karena diberikan AKSES MUDAH dalam BELAJAR. [3/12 09:31] Trisulavedha Kundalini: Jika saja para master kundalini itu masih hidup di MASA INI mereka akan bersedih melihat kelakuan murid murid KUNDALINI di waktu sekarang, apa yg dulu PARA MASTER tutup rapat hingga ME...
Read more »

kgf 33

suhandono wijoyokusumo
[28/7 18:33] Trisulavedha Kundalini: Segala aktifitas anda akan membuat chakra meridian dan nadi energy menjadi tidak harmonis, di trisulavedha dibuat formula kundalini golden flower level 33 agar tubuh anda kembali menemukan harmoninya, cukup diucapkan dengan mulut anda. Jossss... [28/7 18:34] Trisulavedha Kundalini: Saat kita mengucapkan affirmasi ajak bathin anda mengucapkan affirmasi  kolaborasi antara fisik dan bathin anda mempunyai daya yg luar biasa. [28/7 18:34] Trisulavedha Kundalini: Biasanya saya berbaring mengucapkan affirmasi gf 33 setelah itu saya pejamkan mata menikmati sensasi energy mengalir dan membersihkan bagian tubuh yg kurang bersih terasa menyetrum berdenyut terlihat buram dsn beberapa waktu kemudian menyala byar terang bagian yg kotor kembali bersih, perhatikan lagi terus dan terus ternyata mengamati tubuh itu menyenangkan.
Read more »