meditasi chakra tenggorokan

53 Meditasi Cakra Tenggorokan

Cakra ini adalah pusat ekspresi dan kebenaran diri. Hambatan di sini sering muncul sebagai rasa tercekat atau sulit bicara jujur.

Cara Praktik: Fokuskan perhatian pada area leher. Bayangkan sebuah bola cahaya biru langit yang jernih berputar di sana. Saat bernapas, bayangkan suara Anda menjadi lebih jernih dan kata-kata Anda menjadi lebih kuat dan jujur.

Manfaat: Menyembuhkan ketegangan di area leher, membantu tiroid bekerja lebih baik, dan meningkatkan kemampuan komunikasi.

#kundalinisejati

#trisulavedha

#kesadaranmurni

#energitinggibukanmainan

#spiritualberkelas

#jalankesadaran

#meditasidalambukanrame

#ilmubatin

#suhandonowijoyokusumo

#gurubatin