kilaka mudra

Kilaka Mudra

Dinamakan juga 'Mudra of Bondage', atau 'Mudra Keterikatan', karena mengaplikasikan ini akan memberikan rasa keterikatan yang dalam dengan pasangan. Dilihat dari posisi jemarinya, Kilaka Mudra menyiratkan eratnya hubungan, membawa pada perasaan saling aman dan nyaman satu sama lain, yang pada gilirannya mendorong keintiman.

Melakukan Kilaka Mudra juga turut menjaga kesehatan pada organ reproduksi, yaitu testis pada pria dan ovarium pada wanita. Selain itu, Mudra ini juga meningkatkan cairan lubrikasi, sangat baik bagi pasangan dalam menunjang aktivitas seksualnya.

Caranya: Bawa kedua tangan ke depan dada, dalam posisi saling berpunggungan. Satukan ujung-ujung ibu jari, jari telunjuk dan tengah pada masing-masing tangan kiri dan kanan. Tautkan kedua jari kelingking, dan biarkan jari-jari manis tetap lurus namun tidak kaku.Lakukan Kilaka Mudra selama setidaknya 5 sampai 45 menit